Olhar para trás

Oi Pessoal !!
Sabe aquela minha promessa de não abandonar vocês sinto muito, mas tenho que confessar que eu não cumpri mesmo. Na verdade vim aqui desabafar tudo o que aconteceu durante esse tempo que eu sumi.

Então vamos lá: eu sumi porque não acho certo escrever em um blog sobre emagrecer quando eu mesma estava nem ai para isso, é verdade eu tinha cansado e coloquei meu foco em outras coisas, não que eu tenha me afastado de Deus totalmente, mas de certa forma eu tirei ele do primeiro plano e coloquei em um nível abaixo. Resultado: tudo errado, eu esqueci que minha alimentação também fazia parte da minha adoração, engordei tudo de novo.

Mas se eu estou aqui de volta é para dizer o quanto estou arrependida e envergonhada por ter agido dessa forma. E vim dizer para aqueles que talvez estejam passando pela mesma coisa que eu nesse momento, pessoas que estavam cansadas e que perderam o ânimo no meio da caminhada, talvez tenham passado pelo o que eu passei, emagreci bastante, depois parei de me importar com isso, e quando fui me dar conta perdi o controle de mim mesma, deixando que a comida me controlasse ou talvez você nem tenha tido coragem de começar.

Mas a boa notícia é que eu tenho um Deus que não me abandona e que seu amor não muda independente das coisas que eu faço e das minhas burradas, da minha falta de cuidado e moderação em todas as coisas.

Então é isso ai: estou de volta, ainda cambaleando um pouquinho, mas tomando uma iniciativa de “voltar atrás aonde cair e recomeçar tudo de novo. E nunca mais deixar meu coração se esfriar.”

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Grandes

Desculpem a minha constante negligência, mas realmente tem sido uma correria…mas lembrem-se que eu não os abandonarei, posso dar umas sumidinhas de vez em quando, mas é só de vez em quando mesmo.

Esses dias que se passaram tive a oportunidade de observar com  intensidade a criação de Deus e refletir sobre o tamanho dEle, mas com certeza é algo inimaginável, a única coisa que me vem a mente quando penso nisso é no meu tamanho, diante disso tudo, qual o meu tamanho?

Tudo bem até que eu não sou tão baixa, eu tenho 1,70m, mas sabe o que isso significa para a grandeza de Deus, nada, sou menor do que o pó e lembro-me de quantas vezes me achei grande o suficiente para conseguir as coisas sozinhas, minha mãe que sabe o quanto eu me acho independente: “Deixa que EU faço, EU sei o que estou fazendo”, eu, eu.E ao olhar para o céu estrelado ouço uma voz em minha consciência repetindo: “ Quem você pensa que é mocinha pra sair falando desse jeito, olha o seu tamanho, coloque-se no seu lugar”

Quem nunca se achou inteligente o suficiente, alto o suficiente, bonito o suficiente, controlado, espiritual, amigo, simpático, O cara? Quem disser que nunca se sentiu assim, está mentindo na cara dura e é como se dissesse: “Eu? Pensar esse tipo de coisa, eu sou crente o suficiente para dizer isso.” Vivemos o tempo todo nos achando os grandalhões, achando-nos poderosos. E contemplando o céu infinito, vejo exatamente o contrário, o quão pequenos somos, mas o quanto Deus nos ama, nós que nos achamos tanto, que não reconhecemos a nossa miudeza e a Sua grandeza, que pensamos que podemos fazer as coisas sozinhos, Ele nos ama, apesar disso, Ele não nos escolhe porque falamos melhor,temos mais dinheiro, somos os mais bonitos, os mais divertidos, os mais mais, ele nos chama para que ele use a nossa vida, para que ele cresça e para que nos coloquemos no nosso devido lugar, servos.

Experimente olhar para o céu e reconhecer o seu tamanho, peça pra que Deus seja o seu Senhor e que você seja de fato servo, pois é fácil falar o difícil mesmo é descer do pedestal, largar o trono do seu coração e deixar que Deus assuma o controle, que ele controle todas as áreas de sua vida, principalmente aquelas que você não abre mão por nada, como no nosso caso, que achávamos que comer em excesso não tinha nada de mais, mas que hoje temos o discernimento e podemos deixar que ele controle essa área também e tantas outras.

Faça como Daniel:

“Voltei o rosto ao Senhor Deus, para o buscar com oração e súplicas, com jejum pano de saco e  cinza. Orei ao Senhor, meu Deus,  confessei e disse: ah! Senhor! Deus grande e temível, que guardas a aliança e a misericórdia para  com os que te amam e  guardam teus mandamentos, temos pecado e cometido iniqüidades, procedemos perversamente e fomos rebeldes, apartando-nos dos teus mandamentos e dos teus juízos.” Dn 9:3-5

Rasgue o seu coração, confesse os seus pecados, a sua rebeldia, não podemos ficar inertes ao pecado, há muitas pessoas que ainda não conhecem esse amor, não podemos deixar que o nosso pecado nos impeça de obedecer a Deus, tornarmos pequenos para que Ele cresça e que a nossa vida seja um testemunho vivo, que olhem para nós e que estejamos tão cheios do Espírito Santo, que apenas uma palavra transforme corações, que quando perguntarem qual a dieta que fizemos, possamos responder que reconhecemos que somos servos e que não há dieta, apenas nascemos de novo, há um só caminho, uma só verdade, uma só solução: Jesus Cristo.

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Um Feriado Delicioso

Oi pessoal, eu sei que eu tenho andado um pouco inconstante nos meus posts, é que essa vida de faculdade não é nada fácil, uma correria só e quando eu sento pra escrever tenho que forçar minha inspiração, rs, mas não vou deixá-los sozinhos nesse feriadão resolvi escrever um post para deixar umas “dicas de feriado”.
Então quem vai viajar ou ficar em casa sempre sofre os efeitos do feriado prolongado, dá uma vontade de fazer tudo o que não podemos fazer no dia a dia, por exemplo quem vai pra outra cidade quer conhecer o máximo de coisas possíveis, quem vai pra praia quer ficar o mais tostado possível, quem vai ficar em casa quer quebrar o recorde de filmes vistos em 4 dias. Ah eu não sei vocês, mas eu me encaixo nessas coisas, sempre quero aproveitar ao máximo tudo.
Mas vamos para a visão que sempre é a que focamos né, a comida. Feriado é sempre sinonimo de uma folguinha, e ainda pra ajudar um feriado tão cheio de chocolate, estamos rodeados de ovos de páscoa. Esses dias eu fui ao mercado e me senti na ” Fantástica Fábrica de Chocolate” e minha amiga disse: ” Impossível sair daqui sem comprar um ovo”, ai eu fiquei pensando no que ela disse e não pela parte do consumismo, da visão de marketing em relação a isso, porque na verdade esse é objetivo do supermercado: que você sai de lá com pelo menos um ovo pequenininho, mas pela visão de controlar os meus desejos, quem me conhece sabe que eu não sou muito assim com doces, mas chocolate é uma coisa como todo mundo diz: IRRESISTÍVEL, parece que sobe a cabeça tipo uma droga, uma coisa inexplicável e se você é como eu nesse momento está se imaginando comendo o seu chocolate preferido e sentindo água na boca.
E eu tenho que compartilhar esse vitória com vocês, eu consegui sair de lá sem comprar nenhum bombonzinho, não porque eu não tinha dinheiro, mas porque Deus me deu um domínio próprio naquele momento, que eu pude sentir a presença dele me dando forças pra resistir àquela tentação. Não digo que vocês não podem comer chocolate, não é isso, mas sabe aquela orientação que dão para os alcoolatras, que eles não bebam nenhum tipo de bebida alcoolica, porque isso os fará beber até cair, o mesmo com essas coisas que amamos comer, mas que nos fazem mal, como o caso do chocolate, se você é do tipo que come um pedacinho e quando vai ver comeu a barra inteira, então nem dê uma beliscadinha.
Ai você vai me falar: “Mas Bia é impossível ver toda a sua família comendo ovos de páscoa, as crianças abrindo-os com olhos brilhantes e não dar nem beliscadinha”
Então eu digo: se você é forte o suficiente pra dar uma única beliscadinha, vai em frente…mas se você é como eu, uma chocólatra assumida, ore muiito, mas só isso? Na verdade orar não é só isso, é tudo isso, porque é impossível mesmo resistir a tantos estímulos visuais em um momento de luta como o nosso sozinhos, mas quando nos colocamos diante da cruz, e pedimos pra que Deus nos acompanhe nessa luta, o resultado é certo, e gosto da vitória é muito melhor do que o gosto do pecado, do peso da queda, da culpa.
Gostaria de deixar dois versículos para vocês meditarem esse feriado:
“Assim, aquele que julga estar firme, cuide-se para que não caia!” 1 Coríntios 10:12
“Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, ele lhes providenciará um escape, para que o possam suportar.”1 Coríntios 10:13
E tem outra coisa, feriado a gente sempre acaba comendo mais, se vamos pra outra cidade, queremos experimentar aquela comidinha típica, pra casa da vó aquela “comidinha de vó”, vendo filmes, pipocas e salgadinhos; para praia, um churrasquinho, e assim vai, cada lugar parece que combina com alguma comida. Já sei o que vocês estão pensando, que agora eu vou dizer para vocês não comerem nada disso e comerem apenas alface, mas não é nada disso, na verdade só tenho uma palavra para isso: MODERAÇÃO, lembrem-se dela e o que ela significa para nós como crentes, e então sintam-se à vontade para fazer suas escolhas, mas sempre sintam-se felizes ao escolher aquilo que Deus tem de melhor, porque se você não se sentir feliz obecendo as coisas ficarão bem mais difícies.
 
É isso ai…
Bom feriado, aproveitem muito.
Fiquem na paz de Cristo e uma ótima páscoa e lembrem-se do seu real significado: “Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna” João 3:16 Amém ?

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Guiados

O que plantamos nós colhemos, essa é uma frase que ouvimos com uma certa frequência, como muitas outras que viraram ditado popular, que na verdade são verdades bíblicas. É incrível ver como Deus nos mostra verdades maravilhosas em pequenas coisas como as plantas, ninguém espera que ao plantar uma laranjeira nasça então uma mangueira, que ao plantar uma margarida, nasça rosa. A nossa vida também é assim, tudo o que plantamos iremos colher. Quando aceitamos a Cristo, somos enchidos pelo Espírito Santo. Quando vivemos em comunhão com Deus, então permitimos que Ele nos mova, que a sua vontade seja feita em nossa vida, não mais as nossas vontades, mas sim, a vontade daquele que nos enviou.

 “ O vento sopra aonde quer, assim é todo aquele que é nascido do Espírito” João 3:8

Sempre que escolhemos obedecê-lo mais e mais permitimos que o seu “vento” nos mova. Por isso no inicio eu citei as plantas porque elas dão frutos, se eu planto amor, colherei amor, se eu escolho obedecer e parar de comer em excesso, eu fico cada vez mais forte e consigo obedecer outras vezes.

Quero contar um pouco da minha experiência. Eu entreguei essa área da minha vida a pouco tempo para Deus, mas posso dizer que ao mudar os meus hábitos alimentares, Deus tem trabalhado em muitas outras áreas da minha vida, toda vez que eu vejo, por exemplo um pedaço de bolo, eu não tenho um desejo incontrolável de comer o bolo todo, aprendi a fugir das tentações e enfrentar o mal, com certeza ainda tenho muiito a aprender, mas sei que toda vez que eu me encho da palavra de Deus e converso com Ele, Ele me dá mais força para continuar obedecendo.

Saibam que não há impossíveis para Deus, Ele é soberano sobre a terra e céu, e tudo que neles há, Ele é o Rei dos reis e Senhor dos senhores, Ele é onipotente, que faz o mar se acalmar, que ouve o nosso clamor e nos sustenta até o fim. Creia nisso, se apegue nessa palavra, seja fiel, então você colherá a benção de ser uma pessoa moderada, e muitas outras bênçãos que o Senhor tem preparado para a sua vida.

 Não jogue a toalha. Deus não desistiu de você.

 “ Deus muito obrigado pelos resultados que já obtivemos, e muito obrigado porque sabemos que o Senhor ainda irá fazer muito mais por nós. Não porque merecemos, ou porque temos o direito de receber algo, pois pelo contrário somos miseráveis, como o pó, mas pelo o que o Senhor é, porque sua misericórdia não acaba. Enche-nos com o teu Espírito, para que sejamos levados pelo vento do Espírito Santo que habita em nós.”

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Não pela aparência

Quantos de vocês já têm visto os resultados de uma vida dependente de Deus e independente da comida?

Se você me disser que só emagreceu 1kg dos 20 que você precisa, você já pode dar glórias a Deus, pois já é um bom começo, sabe por que? Porque você tomou uma decisão de mudar de vida, de direção, e isso é o que de fato importa.

Eu já ouvi muitas pessoas dizendo: “eu não preciso emagrecer, pois Deus me ama como eu sou, gordinho assim mesmo”. E para essas pessoas eu tenho que dizer que elas estão corretíssimas, pois a palavra de Deus diz: “Não considere a sua aparência nem sua altura, pois eu o rejeitei. O Senhor não vê como o homem: o homem vê a aparência, mas o Senhor vê o coração” 1Sm 16:7.

Deus não vê nossa aparência, mas eu creio que nossa aparência é reflexo da nossa personalidade, por exemplo o excesso de peso é reflexo de uma pessoa viciada em comida, na maior parte das vezes, portanto nosso coração quando nos encontramos nessa situação busca solução na comida.

Sim Deus nos ama como somos, independente do nosso peso, da nossa cor, carro, casa, posição social, mas ele quer todo o nosso coração, ele nos quer por inteiro, quer que sejamos integros e que tenhamos mais do que uma reputação, mas um caráter, que sejamos os mesmos em todos os lugares e que não tenhamos nada do que nos envergonhar.

E que quando olharem e perceberem que nós emagrecemos e perguntarem : “qual a dieta que você está fazendo?” você possa responder que não está fazendo nenhuma dieta, apenas mudou o seu foco, deixou de olhar para si mesmo e olhou para cruz, e que hoje você não é mais cativo de nada, nem de chocolate nem de lasanha, mas apenas um servo de Cristo que reconheceu que tudo que fazemos, tudo que somos, tudo que pensamos deve ser apenas para sua honra e glória dEle e não por nós mesmos.

Que sejamos testemunhos vivos dos milagres de Deus…

Amém?

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E se eu cair?

 

Ninguém é perfeito, infelizmente somos fracos, limitados, pecadores…

E muitas vezes caímos, deixamos que a vontade, o desejo de comer aquele bolo quentinho, um pedaço de pizza, ou qualquer coisa que faça nos olhos brilharem, ou melhor, nossos estômagos suspirarem, sejam maiores do que a obediência.

E quando isso acontece, o que costumamos fazer? “Ahh já que eu comi além do que eu podia hoje, vou começar tudo de novo amanhã”.Por que deixar pra amanhã algo que podemos fazer hoje ?

Se você exagerou na hora do almoço, comece de novo no lanche da tarde e assim por diante, mas não passe o dia se empanturrando só porque deu uma deslizadinha na hora do almoço.Mude enquanto é tempo, amanhã talvez você decida deixar pra segunda-feira.Quem disse que tem dia pra começar as coisas? Que tem hora?

O fato de você cair não significa que está tudo acabado, porque nós temos o costume de não nos perdoarmos pelos nossos erros, mas Deus sempre nos perdoa, ele é o Deus das segundas chances. Ele sempre está de braços abertos para nos perdoar e andar de novo conosco. Sim, ele sempre está conosco, mesmo quando deixamos de procurá-lo, nos desistimos das coisas, mas Deus não desiste, pelo contrário ele nos oferece a sua mão e nos levanta. Não jogue a toalha, olhe para o vencedor dos vencedores, que venceu a morte e saiba que com ele e somente com ele é possível levantar novamente e vencer está batalha, pois ele é o Deus dos impossíveis.

“Ainda que caia, não ficará prostrado, pois o SENHOR o sustém com a sua mão.” Salmos 37:24

Se você cair lembre que há outras pessoas orando por você que também já caíram um dia, mas que hoje estão de pé, e ao mesmo tempo há outras pessoas que também já venceram e que você também pode ser um desses vencedores.Você não está só…

Porque se um cair, o outro levanta o seu companheiro; mas ai do que estiver só; pois, caindo, não haverá outro que o levante. Eclesiastes 4:10

Que o Senhor das segundas chances, Deus de misericórdia, esteja com vocês.

 

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Antes de Tudo Leia o Manual

Desculpem a demora, mas estamos de volta…

Agora que já seguimos os passos indicados no post anterior: entregar essa fase da nossa vida pra Deus, ter um diário, escolher uma dieta balanceada e por último saber quantas calorias devemos ingerir por dia, já podemos começar a por a mão na massa.

Hoje quero indicar um livro que não pode faltar na nossa caminhada rumo à alimentação saudável e ao corpo esbelto, esse livro é a Bíblia Sagrada, pois nela existem instruções essenciais que não podem faltar nessa caminhada. A Bíblia é a Palavra de Deus e Ele nos diz que quando o conhecemos deixamos de lado aquilo que o desagrada, o que roubava deve deixar de roubar, o que bebia em excesso deve deixar de beber, isso são provas de que quando aceitamos a Cristo deixamos de procurar o amor, a paz e a felicidade nas coisas erradas e descobrimos que só nEle podemos ter tudo isso de graça, por isso corramos para o seus braços.

Deus gosta de nos ouvir, ouvir nossos agradecimentos, nossas alegrias, nossas dificuldades, por isso converse com Ele, diga o que tem sido difícil pra você, faça isso do seu jeito, Deus não se importa com palavras difíceis, não quer ouvir um vocabulário rebuscado, ele só quer que você o diga o que se passa no seu coração, mesmo ele sabendo de tudo, ele quer ouvi-lo dizendo que precisa dEle.

“Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças. E a paz de Deus que excede todo entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus.” Filipenses 4:6-7

Vamos começar um exercício que tem me ajudado muito: primeiro vamos durante esta semana memorizar o “versículo da semana”:

“Provai, e vede que o Senhor é bom; bem-aventurado o homem que nele confia. Temei ao Senhor, vós os seus santos, pois nada falta aos que o temem.” Salmos 34:8-9

Segundo vamos alimentar a fome do corpo, com o alimento físico e a fome da alma com a Palavra de Deus, pararemos de errar a nossa alimentação, como já tenho falado em alguns posts. Quando tivermos acabado de comer e sentirmos um vazio, que parece fome, mas você sabe que não é porque você acabou de comer , e sentir uma vontade enorme de ir a geladeira e dar uma beliscadinha naquela comida de ontem que estava uma delícia, pegue a sua espada e lute contra isso, nossa espada é a Palavra de Deus e Ele nos dará forças pra combater a fome da alma, alimente-se da Bíblia, recomendo que leiamos os Salmos, pois são orações belíssimas que podemos muitas vezes usar para nós mesmos.

“Escondi a tua palavra no meu coração, para eu não pecar contra ti.” Sl 119:11

Gostaria de propor outra prática que na verdade é uma das minhas maiores motivações para ter esse blog, ore pelos outros leitores que também estão tentando lutar contra esse vício, cada um de nós sabemos o quanto é difícil e podemos imaginar que em qualquer outro lugar há uma pessoa  que pode estar passando a mesma luta que nós, ore por essas pessoas, se alguém quiser se identificar e dizer o quanto precisa de oração, fiquem a vontade, depois ore pela minha vida também pra que Deus faça com que mais pessoas possam ser libertas através desse blog e use minha vida.

“Senhor Deus, nos ajude a ouvirmos a tua voz. Queremos mudar aquilo que tem te desagradado, queremos a partir de hoje alimentar a nossa fome da alma com a tua palavra que é viva e eficaz. Obrigada porque o Senhor não deixa nos faltar nada, mas Pai nos ensina a aproveitarmos melhor o que tem nos dado, com moderação, principalmente o alimento. Pedimos nesse momento pelas pessoas que tem enfrentado a luta da libertação de algum vício assim como nós, pois sabemos o quanto é difícil largar algo que aos nossos olhos é tão prazeroso, mas ao nosso corpo e à nossa alma tão prejudicial, mas sabemos que em ti seremos vencedores, pois tudo podemos em ti, pois é o Senhor quem nos fortalece e nos dá forças pra continuar, mesmo quando caímos. Em nome de Jesus. Amém”

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